豊かな妊活ライフを送るためのヒントがここにある！

妊活中に、体質改善を同時に試みている方は、とても多いと思います。

体質改善と言っても、お金を出して、マッサージしてもらったり、高価なサプリを飲んでみたりするのは、

簡単ですよね。

他人に自分の身体を委ねてればいいわけですからね(笑)

体質改善を試みるときに一番の薬は、お食事だと思います。

それと睡眠も大切だし、運動も大切。

でも、どれも、お金をかけずに「心がけ」で出来ることばかりだと思います。

体質改善をしたいなら、生活改善が先です。

ただでさえ、仕事に治療に家事に忙しい毎日。

簡単に家で「ながら運動」できるツールとして、ヨガはとっても良いと思います。

そこで今回は特に妊活中の皆様が気になる骨盤周りの調整&血流を良くするポーズを中心に行って頂けるよううに、先生にリクエストしております。

初心者の方にも、

身体の固い方にも、

ヨガ大好きな方も、もちろん

是非一緒にヨガを通じてリラックスして、

楽しい時間が過ごせたらいいなと思います

＋今回お呼びしました講師は、こちら＋

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川端淳子（かわはし　じゅんこ）先生

文化服装学院卒業。在学中からモデルを始める。

仕事を通じて、美容と健康に関心を持ち、アロマセラピーなど様々な知識を学ぶ。

2007年ヨガインストラクター資格を取得し、大手ヨガスタジオ等で活動を始める。

たくさんの方と接していく中で、食生活のアドバイスの必要性を強く感じ、雑穀アドバイザー資格を取得。

自身の不妊治療の経験から、様々な悩みを抱える女性やご夫婦のために、ヨガと雑穀を通じて、心身のバランスを整える大事さを伝えている。

東京ヨガカレッジ　ヨガインストラクター資格　取得

ルナワークス　不妊治療のためのヨガ・セラピー指導者養成講座　修了

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日　時　：　2014年12月6日（土）時間未定
　　　　　
場　所　：港区か渋谷区の施設

ご参加の方にお知らせします。

　　　　　
参加費　：　１０００円　

　　　　　　

募集人数　：　15名（最小催行人数３名）

参加条件　：　大人のみとさせて頂きます。

■↓お申し込み↓

hitomimorimoriumi@gmail.com　

こちらのメールアドレスに、お名前、連絡先をお知らせください。